\n
Rinichii sunt dou\u0103 organe uimitoare. \u00cen fiecare zi, rinichii proceseaz\u0103 aproximativ 200 de litri de s\u00e2nge, elimin\u00e2nd excesul de ap\u0103 \u0219i de\u0219eurile, elimin\u00e2nd toxinele \u0219i men\u021bin\u00e2nd organismul s\u0103 func\u021bioneze f\u0103r\u0103 probleme. Dac\u0103 rinichii nu sunt capabili s\u0103 elimine toxinele \u0219i de\u0219eurile din organism, se vor acumula \u00een organism \u0219i vor \u00eempiedica func\u021bionarea normal\u0103 a rinichilor, ficatului \u0219i a altor organe, duc\u00e2nd la epuizare, dureri de stomac, dureri de cap, reten\u021bie de ap\u0103 \u0219i alte probleme.<\/p>\n
\n
De asemenea, acumularea de toxine \u0219i de\u0219euri poate duce la pietre la rinichi, o mas\u0103 de cristale sau minerale care pot cre\u0219te p\u00e2n\u0103 la dimensiunea unei mingi de golf. Pietrele la rinichi afecteaz\u0103 10-15% dintre adul\u021bii americani, dar pot fi \u00eent\u00e2lnite \u0219i la copiii de p\u00e2n\u0103 la cinci ani.<\/p>\n
Cauze \u0219i simptome ale pietrelor la rinichi:<\/strong><\/h3>\nExist\u0103 multe cauze ale pietrelor la rinichi, cum ar fi deshidratarea, urina excesiv de acid\u0103, infec\u021biile tractului urinar, acumularea de de\u0219euri \u0219i toxine \u00een rinichi, printre altele. Simptomele pietrelor la rinichi includ dureri excesive ale spatelui, abdominale sau ale tractului urinar, care pot fi ascu\u021bite, u\u0219oare sau chinuitoare, v\u0103rs\u0103turi severe sau senza\u021bie de grea\u021b\u0103, nevoia persistent\u0103 de a urina \u0219i frisoane sau transpira\u021bii constante. \u00cen timp ce simptomele variaz\u0103 \u00een func\u021bie de dimensiunea pietrelor, durerea \u0219i disconfortul ne\u00eencetat pe p\u0103r\u021bile laterale sunt un motiv bun pentru a mege la doctor. Pietrele la rinichi sunt u\u0219or de vindecat dac\u0103 sunt diagnosticate din timp.<\/p>\n
De ce ar trebui s\u0103 v\u0103 cur\u0103\u021ba\u021bi rinichii<\/strong><\/h3>\nExist\u0103 mai multe motive pentru care ar trebui s\u0103 elimina\u021bi toxinele \u0219i de\u0219eurile din organism. De exemplu, cur\u0103\u021barea rinichilor \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te func\u021bia acestora \u0219i reduce balonarea. De asemenea, cur\u0103\u021barea rinichilor v\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te capacitatea de a procesa anumite alimente, de a absorbi nutrien\u021bi \u0219i de a transforma alimentele \u00een energie, prevenind oboseala. Eliminarea de\u0219eurilor \u0219i a toxinelor previne poten\u021biala infec\u021bie \u0219i reduce riscul de probleme ale vezicii urinare. \u00cen mod similar, cur\u0103\u021barea rinichilor reduce \u0219ansele de a avea pietre la rinichi dureroase, corecteaz\u0103 dezechilibrele hormonale \u0219i previne erup\u021biile cutanate precum acneea, eczema \u0219i alte probleme ale pielii.<\/p>\n
\u00a08 Moduri simple de a v\u0103 cur\u0103\u021ba rinichii:<\/strong><\/h3>\n1. O\u021bet de mere<\/strong><\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/informatiacluj.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/reteta-otet-de-mere-sticla-cu-otet-1.jpg\")
<\/p>\n
O\u021betul de mere este eficient \u00een prevenirea stresului oxidativ al rinichilor. Cre\u0219te nivelul de antioxidan\u021bi din organism, echilibreaz\u0103 nivelul zah\u0103rului din s\u00e2nge \u0219i reduce tensiunea arterial\u0103, cre\u00e2nd condi\u021bii optime pentru s\u0103n\u0103tatea rinichilor. O\u021betul de mere con\u021bine acid citric care dizolv\u0103 pietrele la rinichi. Consumul frecvent de o\u021bet de mere elimin\u0103, de asemenea, toxinele din rinichi.<\/p>\n
2. Fasole<\/strong><\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/informatiacluj.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Fasolea-alba-boabe-1511272872_tmb.jpg\")
<\/p>\n
Fasolea nu numai c\u0103 seam\u0103n\u0103 cu rinichii, dar elimin\u0103 \u0219i de\u0219eurile \u0219i toxinele din rinichi \u0219i elimin\u0103 eficient pietrele la rinichi. Fasolea este bogat\u0103 \u00een vitamina B, fibre \u0219i c\u00e2teva minerale care ajut\u0103 la cur\u0103\u021barea rinichilor \u0219i la stimularea func\u021biei tractului urinar.<\/p>\n
3. Suc de l\u0103m\u00e2ie<\/strong><\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/informatiacluj.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/dieta_cu_lamaie_poza_bun_80710300.jpg\")
<\/p>\n
Sucul de l\u0103m\u00e2ie este \u00een mod natural acid \u0219i cre\u0219te nivelul de citrat \u00een urin\u0103, descuraj\u00e2nd astfel formarea pietrelor la rinichi. Sucul de l\u0103m\u00e2ie filtreaz\u0103, de asemenea, s\u00e2ngele \u0219i elimin\u0103 de\u0219eurile \u0219i alte toxine. Consumul zilnic de suc de l\u0103m\u00e2ie diluat reduce rata de formare a pietrelor la rinichi \u0219i dizolv\u0103 cristalele de oxalat de calciu, care este cel mai comun component al pietrelor la rinichi. Pentru persoanele cu pietre la rinichi, combinarea l\u0103m\u00e2ii cu ulei de m\u0103sline asigur\u0103 trecerea lin\u0103 a pietrelor.<\/p>\n
4. Pepene verde<\/strong><\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/informatiacluj.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cum-alegi-cel-mai-bun-pepene-rosu.-Trucul-secret-pe-care-il-stie-putina-lume-1024x768-1.jpeg\")
<\/p>\n
\n
Acas\u0103
<\/i> Diverse<\/div>\n<\/div>\n