\n

Glanda tiroida este cea mai mare glanda endocrina, cantarind 20-25 de grame la adulti.<\/p>\n

Este situata in partea din fata a gatului. Se compune din doua parti \u2013 stanga si dreapta, conectate printr-un istm ingust.<\/p>\n

Functia sa principala este producerea de tiroxina, triiodotironina si calcitonina, care afecteaza metabolismul, cresterea si dezvoltarea.<\/p>\n

Glanda tiroida participa activ la metabolism, eliberand hormoni in caz de deficit sau exces, de care depinde activitatea aproape tuturor organelor interne, precum si sanatatea sistemului nervos.<\/p>\n

Potrivit oamenilor de stiinta, problemele cu glanda tiroida pot fi cauzate de utilizarea anumitor alimente.<\/p>\n

Fast food <\/strong><\/p>\n

Compozitia produselor utilizate pentru prepararea mancarurilor rapide este de asa natura incat practic nu exista iod.<\/p>\n

Deficitul de iod este una dintre cele mai frecvente cauze ale disfunctiei tiroidei.<\/p>\n

Mancare la conserva\u00a0<\/strong><\/p>\n

Expertii observa ca aproape tot iodul se descompune in conserve.<\/p>\n

Conserva nu este de dorit pentru persoanele cu risc crescut de aparitie a problemelor tiroidiene din acelasi motiv ca mancarea rapida.<\/p>\n

Alimente cu gluten\u00a0<\/strong><\/p>\n

In cazul intolerantei la gluten, consumul de cereale care contine gluten poate provoca inflamatii intestinale si un raspuns imun care poate afecta functionarea diferitelor organe, inclusiv a glandei tiroide.<\/p>\n

Nu uitati, insa, intoleranta la gluten este rara.<\/p>\n

Soia <\/strong><\/p>\n

Substantele din soia pot afecta negativ capacitatea glandei tiroide de a absorbi iodul.<\/p>\n

Legume crucifere\u00a0<\/strong><\/p>\n

Daca o persoana sufera de hipotiroidism sau ia medicamente pentru a corecta functionarea glandei tiroide, ar trebui sa consulte un medic: este posibil sa manance legume crucifere, inclusiv diferite tipuri de varza.<\/p>\n

Procesul lor de absorbtie poate suprima absorbtia de iod.<\/p>\n

Alimente cu indice glicemic ridicat<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Glanda tiroida este cea mai mare glanda endocrina, cantarind 20-25 de grame la adulti. Este situata in partea din fata a gatului. Se compune din doua parti \u2013 stanga si dreapta, conectate printr-un istm ingust. Functia sa principala este producerea de tiroxina, triiodotironina si calcitonina, care afecteaza metabolismul, cresterea si dezvoltarea. Glanda tiroida participa activ […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10720,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[35],"yoast_head":"\n