\n

---

\n<\/div>\n

Un alt lucru bun la aceste b\u0103i este faptul c\u0103, atunci c\u00e2nd v\u0103 face\u021bi propria baie pentru picioare, pute\u021bi s\u0103 schimba\u021bi concentra\u021bia ingredientelor \u0219i astfel ob\u021bine\u021bi mai multe beneficii \u0219i reduce\u021bi riscul irita\u021biei pielii cauzate de ad\u0103ugarea de substan\u021be chimice.<\/p>\n

Noi v\u0103 \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219im 10 re\u021bete magice de baie pentru picioare care func\u021bioneaz\u0103 excelent pentru a trata diferite probleme de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n

B\u0103i cu temperaturi alternante pentru picioarele umflate<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

Diferitele temperaturi ale apei vor func\u021biona foarte bine pentru a favoriza o mai bun\u0103 circula\u021bie a s\u00e2ngelui \u00een picioare. \u00cens\u0103, asigura\u021bi-v\u0103 c\u0103 apa pe care o utiliza\u021bi nu este prea fierbinte.<\/p>\n

Lua\u021bi 2 ligheane \u0219i umple\u021bi-l pe unul cu ap\u0103 fierbinte (dar nu op\u0103rit\u0103), iar pe cel de-al doilea cu ap\u0103 rece.\u00a0 \u00cenmuia\u021bi picioarele \u00een ap\u0103 fierbinte timp de 10 minute, apoi pune\u021bi-le \u00eenc\u0103 10-12 minute \u00een ligheanul cu ap\u0103 rece. Treci \u00eenapoi la apa fierbinte \u0219i \u021bine-\u021bi picioarele acolo \u00eenc\u0103 5 minute.<\/p>\n

Baie de citrice pentru a sc\u0103pa de mirosul picioarelor<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

Aceast\u0103 baie nu numai c\u0103 va lupta \u00eempotriva mirosurilor nepl\u0103cute \u0219i a transpira\u021biei, dar este \u0219i o modalitate perfect\u0103 de a calma durerile de picioare.<\/p>\n

Ad\u0103uga\u021bi o l\u0103m\u00e2ie, un lime \u0219i o portocal\u0103 (toate feliate complet) \u00eentr-un lighean cu ap\u0103 cald\u0103. Pune\u021bi \u0219i 4 pic\u0103turi de ulei de ment\u0103, 4 pic\u0103turi de ulei de arbore de ceai \u0219i 3 linguri de bicarbonat de sodiu. \u00cenmuia\u021bi picioarele \u00een amestec timp de aproximativ o jum\u0103tate de or\u0103.<\/p>\n

Baie cu eucalipt pentru a elimina stresul\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Dup\u0103 ce vei face aceast\u0103 baie de picioare, te vei sim\u021bi mai relaxat \u0219i mai calm.<\/p>\n

Pentru a o preg\u0103ti ad\u0103uga\u021bi pu\u021bin\u0103 sare Epsom \u00eentr-un lighean plin cu ap\u0103 cald\u0103 \u0219i apoi pune\u021bi 8 pic\u0103turi de ulei de eucalipt. \u00cenmuia\u021bi picioarele timp de 20-30 de minute.<\/p>\n

Baie cu ierburi pentru a te recupera dup\u0103 o zi lung\u0103 de munc\u0103<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Acest remediu acas\u0103 va ajuta organismul s\u0103 func\u021bioneze corect, mai ales dup\u0103 multe ore petrecute \u00een picioare sau pe scaun. Printre beneficiile pe care le are este \u0219i detoxifierea \u0219i o piele mai s\u0103n\u0103toas\u0103. Ierburile aromate fac, de asemenea, minuni pentru starea ta de spirit \u0219i te ajut\u0103 s\u0103 te relaxezi complet.<\/p>\n

Face\u021bi o baie de picioare cu ap\u0103 cald\u0103, ad\u0103ug\u00e2nd 2 linguri de sare Epsom sau sare de mare, 1 linguri\u021b\u0103 de bicarbonat de sodiu, 1 linguri\u021b\u0103 de ulei de m\u0103sline extravirgin \u0219i orice ierburi dori\u021bi \u2013 p\u0103trunjel, rozmarin sau ment\u0103. Pute\u021bi lega ierburile \u00eentr-un tifon de br\u00e2nz\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t apa dvs. s\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 curat\u0103.<\/p>\n

Baie de lavand\u0103 pentru a calma durerile de mu\u0219chi<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

Lavanda este cunoscut\u0103 ca fiind un calmant natural al durerii. Aceast\u0103 baie va ajuta la calmarea articula\u021biilor dureroase \u0219i va aduce alinare mu\u0219chilor, \u00een timp ce aroma sa pl\u0103cut\u0103 v\u0103 va calma mintea.<\/p>\n

La un lighean cu ap\u0103 cald\u0103 ad\u0103uga\u021bi 1\/2 can\u0103 de s\u0103ruri Epsom, 2 linguri de bicarbonat de sodiu \u0219i 6 pic\u0103turi de ulei esen\u021bial de lavand\u0103. \u00cenmuia\u021bi-v\u0103 picioarele acolo timp de 15 p\u00e2n\u0103 la 30 de minute.<\/p>\n

Baie cu suc de l\u0103m\u00e2ie pentru unghiile galbene<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

De\u0219i aceast\u0103 baie r\u0103coritoare \u00een sine poate ajuta la \u00eendep\u0103rtarea petelor galbene de pe unghii, merit\u0103 s\u0103 \u0219ti\u021bi c\u0103 frecarea direct\u0103 a feliilor de l\u0103m\u00e2ie pe zonele cu probleme este, de asemenea, un tratament bun \u00een acest caz.<\/p>\n

Pentru a realiza aceast\u0103 baie ad\u0103uga\u021bi o lingur\u0103 de suc proasp\u0103t de l\u0103m\u00e2ie \u00een ap\u0103 \u0219i \u00eenmuia\u021bi-v\u0103 degetele de la picioare \u00een amestec.<\/p>\n

Baie cu Sare Epsom pentru a reduce inflama\u021bia<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

Sarea Epsom poate avea un efect destul de bun \u00een cazurile de durere \u0219i inflama\u021bie, \u00een plus, aceast\u0103 baie pentru picioare va fi un remediu excelent pentru a v\u0103 ajuta s\u0103 v\u0103 sim\u021bi\u021bi mai relaxa\u021bi \u0219i s\u0103 v\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi\u021bi concentrarea.<\/p>\n

Pune 2-3 linguri de sare \u00eentr-un lighean cu ap\u0103 cald\u0103. \u00cenmuia\u021bi picioarele \u00een amestec timp de 10 p\u00e2n\u0103 la 15 minute. Sarea poate face pielea uscat\u0103, a\u0219a c\u0103 este important s\u0103 hidrata\u021bi bine picioarele dup\u0103 aceast\u0103 procedur\u0103.<\/p>\n

Baie cu bicarbonat de sodiu pentru piele uscat\u0103<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PNu este necesar s\u0103 merge\u021bi la un profesionist spa pentru a ob\u021bine un tratament care v\u0103 va oferi o serie de beneficii pentru s\u0103n\u0103tate. Baia la picioare poate fi preparat\u0103 cu cheltuial\u0103 foarte mic\u0103 \u0219i cu ingrediente care se g\u0103sesc \u00een fiecare gospod\u0103rie (rar ai nevoie de mai mult de 5 lucruri). Aceste remedii pot […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10010,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[35],"yoast_head":"\n